Unplug: Meditation para iPhone

Unplug: Meditation - Tenha acesso a uma grande coleção de meditações

Desconectar: Meditation é o maior aplicativo do mundo que oferece uma ampla variedade de meditações guiadas e dicas práticas sobre meditação que ajudarão você a superar os obstáculos da vida.

Nosso objetivo para ajudá-lo a DESCONECTAR e CARREGAR.

DESCONECTAR.

Na posição tradicional de meditação sentada, você fica com pouca escolha a não ser sentar-se passivamente e prestar atenção à sua respiração. Não é exatamente a forma mais prática de meditar. Por um lado, pode ser incrivelmente desconfortável e, para muitas pessoas, completamente impossível ficar sentado nessa posição por longos períodos de tempo.

Em Unplug: Meditação, criamos uma abordagem completamente nova para a meditação guiada.

Pegamos a tradicional posição sentada de meditação e transformamos transformá-lo em uma meditação móvel.

Nesta nova forma de meditação, você pode andar pelo estúdio, movendo-se para onde quiser.

Você pode fazer isso simplesmente fazendo um barulho ou usando o áudio na sala que o guiará pela meditação e fornecerá feedback sobre onde sua mente está naquele momento.

Além disso, você poderá usar as luzes, a música , e aromaterapia como uma forma de acalmar sua mente, para trazê-la de volta ao momento presente.

DESCARREGUE-SE.

Os obstáculos da vida podem fazer você se sentir como se nunca tivesse terminando a roda do hamster.

Para passar para a próxima etapa, você deve continuar girando a roda. Você pode fazer isso por horas a fio. E isso é uma coisa ruim.

Existe uma maneira melhor.